Nos solutions

Le programme se déroule sur 12 semaines minimum avec une séance d'une heure par semaine et peut accueillir entre 12 et 15 participants.

Lors de la première séance, nous effectuons des tests afin d’évaluer les capacités physiques. Ce diagnostic permet de proposer un programme adapté à chaque personne. Le programme se décompose par la suite en différentes séances qui visent à travailler le système de gestion de l’équilibre (capteurs sensoriels, proprioceptifs et vestibulaire), le tonus et le renforcement musculaire.

Les exercices proposés sont sous la forme de jeux et situations ludiques favorisant les échanges entre les participants.

Lors de la dernière séance, nous effectuons de nouveau les tests pour mesurer les progrès réalisés et définir des futurs axes de travail.

Agi-équilibre s'adapte au niveau de chacun et prends le temps de connaître la personne aidée en passant par différentes approches : 

1. Une écoute attentive pour répondre aux craintes et interrogations

2. Une liberté pour exprimer les besoins et attentes de chacun

3. Une étude approfondie du domicile de la personne ainsi que les risques possibles

4. Enfin, un bilan personnalisé détermine les exercices à réaliser

Une fois que nous connaissons mieux la personne, nous définissons des objectifs spécifiques à atteindre au cours du programme tels que :

• Etre capable de sortir tous les jours

• Ne plus avoir peur de chuter et ne plus limiter ses activités 

• Pouvoir se lever plus facilement

• Effectuer des déplacements en toute sécurité